Dodano: 23 SIERPNIA 2011
sskinnygirl
Jest dobrze;) żebym ja wytrwała na takich bilansach to będzie naprawde świetnie ;))
Powodzenia;)
dodaje;)
meskacassie
grats :D ale ja kocham palic, nie chce rzucac, choc hajsu teraz nie mam
meskacassie
ale wage mozna zmienic
a ja odziedziczyłem po moim tacie włosy, co skutkuje tym, ze niedlugo pewnie zaczne lysiec -.-
4 dzień diety
4 dzień diety
Bilans:
*śniadanie: 4 kromki pieczywa lekkiego+ trochę almette+ pomidor- 250kcal
*2śń: rogalik+ trochę jogurtu- 210kcal
*obiad:trochę kotleta ;/ i surówka- 400kcal
*kolacja: jogurt- 160kcal
Razem: 1020 kcal- kurde wydaje mi sie ze troszke za duzo- w porownaniu do poprzednich dni.
Ćwiczenia:
5h ciągłego latania po mieście na tym upale
50 brzuszków
nożyce
Jestem wykończona, a jutro pobudka o 6.15 ;(
Idę zaraz zrobić czerwoną herbatkę ;)
Prezent dla p.M kupiony myśle, ze spodoba jej sie prezent z namiastką smerfów xd
Kurde moja matka non stop zwija mi rowerek stacjonarny do swojego pokoju xd nie mam pojęcia jak taka drobna osobka jak ona daje sobie z nim rade xd szkoda ze nie odziedziczylam sylwetki po mamie ;(
trzymcie się ;*
Komentarze
sskinnygirl
Jest dobrze;) żebym ja wytrwała na takich bilansach to będzie naprawde świetnie ;))Powodzenia;)
dodaje;)
24/08/2011 13:11:53
40kilogramya
nie nie nie, bilans jest dobry : * ja też jestem zła na moją mamę za figurę a głównie za metabolizm, bo wpierdyla wszystko co wlezie a i tak jest chuda jak nie wiadomo co ;d
24/08/2011 3:01:35
meskacassie
grats :D ale ja kocham palic, nie chce rzucac, choc hajsu teraz nie mam
23/08/2011 23:15:51
meskacassie
ale wage mozna zmienica ja odziedziczyłem po moim tacie włosy, co skutkuje tym, ze niedlugo pewnie zaczne lysiec -.-
23/08/2011 21:31:57
healthier
rowerek jest super <3
poza tym dobrze sobie poradziłaś, nie jest źle :*
poza tym dobrze sobie poradziłaś, nie jest źle :*
23/08/2011 21:06:15
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chudzinkowato.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
