photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 19 MAJA 2014

Dzień 7

Dziś chciałam zadośćuczynić za moją niedzielną awarię, ale troche przesadziłam, bo przy treningu aż zakręciło mi się w głowie i zrobiło mi sie bardzo słabo. Później dałam z siebie wszystko, ale ciut ciut przystopowałam bo co za dużo to jednak niezdrowo i wole mieć pare treningów więcej, a nie niemal omdlewać. ;(

 

W-f w szkole (zawsze coś)

Mel B - rozgrzewka 

Mel B - cardio

Tiffany - boczki

Mel B - brzuch

Mel B - rozciąganie

 

A teraz standardowo:

jedzonko i nauka! ;)

 

Pozdrawiam :*

Komentarze

yawl Super aktywność! Powodzenia i zapraszam do siebie. :)
+dodaję.
19/05/2014 20:31:30
celto46kilo ale ślicznie ćwiczysz! :)
podałabyś swój dzisiejszy bilans?:)
19/05/2014 20:19:46
chudzinkaaaaa Śniadanko: Mleko z płatkami owsianymi
II śniadanko: Banan
Obiad: Zapiekanka z makaronu żytniego z pomidorami, kaparami, pieczarkami i cebulką.
Kolacja: Jeszcze nie wiem, bo narazie nie mam pomysłu :P
Przekąski: Pare kawałków gorzkiej czekolady :)
+ cały dzień woda, woda, woda, woda.
19/05/2014 20:25:27
chudzinkaaaaa Nie jest to na pewno jakiś oszałamiający bilans bo miałam lepsze, ale nie jest źle moim zdaniem :) Po za tym jestem chora, bo mam i nos zatkany i boli mnie gardło, więc i tak moja aktywność dziś pokonuje bilans w 100%. Przynjamniej według mnie :)
19/05/2014 20:27:51