Dodano: 24 CZERWCA 2016
Foto moje.
Jak tam, świadectwa odebrane? Ja jako maturzystka już dawno nie wiem co to szkoła xD
Wczoraj był tak piękny wieczór! Choć upały w dzień są straszne to wieczory magiczne :)
Dzisiaj mam w planie cardio, 30 min orbiterka, już czuje jak mokra będę przy tej temperaturze.
Czy ćwiczenie w cieple spala więcej kalorii?
CZERWIEC
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Komentarze
pleaseneverforgetme
nie jest tak niestety :p jedyne co to trzeba pamiętać o zwiększonej podaży płynów.
24/06/2016 20:09:25
ocelot
Ponoć upały sprzyjają także utracie wody z mięśni i nie są polecane. Ubolewam nad tym, bo miałam w planach dzisiaj biegac.
24/06/2016 14:25:24
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chudyshrek.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
