Cześć chudzinki ;)

Co u Was ?

 ja dawno sie już nie odzywałam ..mam teraz wolne ale uwierzcie mi od jtr muszę się czymś hmm konkretniejszym zajać bo przez to lenistwo wczoraj i dzis mnie głowa bolała ahhaha taak nic nie robienie źle na mnie wpływa.

Jak z dietą i ćwiczeniami?

Muszę popracować nad wielkością zjadanych porcji ale jem w miarę zdrowo i ostatni posiłek ok 19 .

Ćwiczenia;

5 razy w tygodniu rowerek stacjonarny po 50-70 min

15-20 min hula hop 3 razy w tygodniu

Na pewno coś dodam w marcu ale narazie muszę sie na nowo przyzwyczaić do jakiejkolwiek aktywności więc robię to co lubię.

Zapraszam na mojego ''raczkującego'' INSTAGRAMA ;

https://www.instagram.com/shirleyy20/

* postanowiłam zaczać stosować jakiś kosmetyk antycellulitowy bo mam ich pełno u siebie i stoją na półce nie używane . 

Na pierwszy rzut padło na ten z Lirene . Nigdy nie wytrwałam w stosowaniu takiego kosmetyku nawet 7 dni a tym razem zamierzam używać go przynajmniej 2 tygodnie i wtedy podzielę się z wami moim zdaniem o tym produkcie .