Dodano: 25 LISTOPADA 2014
ubóstwiam ją.
w moim domu panuje moda na razowe ciasto. razowe rogaliki, pizza na razowym spodzie dzisiaj goszczą na stole. niby zdrowo ale to ciasto drożdżowe.. mam po nim wzdęcia, zaparcia i bóle. love it. a muszę coś jeść. chcę schudnąć w miare zdrowo..
3 z edb i pp załamują mój świat. jutro wos do poprawy. zabijcie mnie.
w domu leży i czeka 0,5kg delicji... NIE TKNE TEGO NIE MA OPCJI.
śniadanie: 4 mandarynki, 4 małe paszteciki
IIśniadanie: 4 mandarynki, 6 paluszków
obiad: kawałek domowej pizzy
kolacja: 2 małe paszteciki
952/1000kcal
ćwiczenia: rozgrzewka, mel b abs, tiffany boczki, mel b pośladki, rozciąganie(<--rano), 25min- focus t25 speed alpha, 30pompek, rozciąganie
SŁODYCZE
|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|
DIETA
|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|
ĆWICZENIA
|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|
Komentarze
chudoscteraz
bezkonkurencyjny ideał :,)
25/11/2014 22:15:47
xmyperfectdreamx
O tak ^^
25/11/2014 22:23:36
chudoscteraz
i jej piękny mąż, rar :D
25/11/2014 18:10:57
etherale
Do mojego ideału faceta to mu trochę daleko ^___^
25/11/2014 18:17:58
chudoscteraz
są różne gusta :P lecz chyba nie ma osoby która sądzi, że Angelina jest piękna
25/11/2014 18:19:32
oczytana
Przemęczysz się jeszcze pół roku z pp i potem jesteś od niej wolna do końca życia :>
25/11/2014 17:29:14
chudoscteraz
dzięki Bogu. nie cierpię, tak samo edb i wok, moja zmora.
25/11/2014 17:36:35
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chudoscteraz.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
