Dodano: 17 LIPCA 2012
dzień 2 ;p
dzień 2 ;p
To tak , dodaje zdj mojego brzucha bo obiecałam ;D
Jest straszny , I hate moich boczków. 
Są takie obleśne fuuj 
Znacie może jakieś skuteczne ćwiczenia na boczki ?
Bilans :
- śniadanie ; 2 kromki chleba z szynką , pomidorem i ogórkiem - 295 kcal
- 2 śniadanie ; szklanka jabłek gotowanych + 2 kostki czekolady - 160 kcal
- obiad ; 3 małe ziemniaczki + udko kurczaka + buraczki i mizeria - 400 kcal
- kolacja ; jogurt naturalny + banan + jabłko - 186 kcal
Razem - 1041 kcal
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=E4a82LRNdlQ 
Komentarze
chudoscjestzajebista
ty też , masz cudowny brzuszek i takie śliczne wąskie biodra ;*
17/07/2012 16:17:16
chudneedo45
Ja i wąskie biodra ? one są okropne.. ty masz właśnie wąskie biodra i chude uda :*
17/07/2012 16:22:05
chudoscjestzajebista
Tak ty ! ...Przeciez ty jesteś chudsza ode mnie ;D Masz 170cm wzrostu i ważysz 53 kg tak ? A ja 172 cm wzrostu i 57 kg masakra :(
17/07/2012 17:48:57
chudneedo45
No tak xd ale to też zależy od budowy ciała i od kości , a ja własnie biodra mam szerokie ;d
haha dobra koniec tematu ;d ja wiem swoje a Ty swoje ;d
haha dobra koniec tematu ;d ja wiem swoje a Ty swoje ;d
17/07/2012 17:56:32
chudoscjestzajebista
heh ,no ;)
17/07/2012 18:38:58
xbycchudax
gdzie tu kurde jest w ogóle brzuch ?! ;o
kochana, jesteś idealna <3 . co ty tu robisz ?! :)
kochana, jesteś idealna <3 . co ty tu robisz ?! :)
17/07/2012 14:43:59
chudoscjestzajebista
jest , jest tylko go na tym zdj za dobrze nie widać hehe ;P
Chcę tylko zejść do wagi 53-54 kg bo w 57 źle sie czuję:(
Chcę tylko zejść do wagi 53-54 kg bo w 57 źle sie czuję:(
17/07/2012 16:00:37
chudoscjestzajebista
no , nie przesadzaj ze taka mega chuda. Do ideału mi trochę brakuje ;]
17/07/2012 13:20:16
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chudoscjestzajebista.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
