Dodano: 7 WRZEŚNIA 2011
3dzien
3dzien
Masakra,masakra...
Zrzarłam za 3 osoby,ale nie będe tego ukrywać...
sniadanie: 2kanapki(razowy + pomidor + szynka)
2sniadanie:brzoskwinia
Obiad (warzywa na parze + trochę zupy)
P:Bułka(ziarnista+pomidor) Nektarynka
Kolacja:Leczo + bułka + rzepa
Ćwiczenia : 2 wf i w sumie spacer 30min
Nie chcę mi się nawet liczyć ile pożarłam...Ale no co.. Okres się zbliża...
Zaraz jakieś lekcje,no ale jestem z Wami.Później jakieś brzuszki;)
Komentarze
meskacassie
xxskinnyxx
ale jest dobrze, prawie same warzywka i owoce , nie liczac pieczywa. a leczo też skałada się z samych warzyw praktycznie, wiec spoko :D
07/09/2011 23:07:47
eatless
boje sie tego zdj, bez kitu haha:D
a co do jedzenia to przegiełas laska!:D ale raz se mozna pzoowlic
a co do jedzenia to przegiełas laska!:D ale raz se mozna pzoowlic
07/09/2011 22:49:07
~zero0kcal
okres to nie jest powod zeby mozna rżeć!!! albo chcesz byc chuda, albo gruba i rzesz i zawsze znajdziesz sobie jakis powod do swojej slabosci.. to jak z alkoholem uazalezniony zawsze znajdzie glupią wymowke zeby sie napic..
07/09/2011 22:27:12
niechcebycjuzgrubasem
Wcale nie jest źle, zachowane posiłki i nie zjadłaś znowu tak dużo! :D przed okresem ja zazwyczaj jem wszystko co mi wpadnie w ręce więc nic się nie martw! trzymaj się :*
07/09/2011 22:22:06
karminowapacynka
Eej, jak przeczytalam wstep to myslalam ze zaraz ujrze tu nieskonczona liste jedzenia, wcale nie bylo tak zle. Zreszta u mnie przed okresem jest podobnie ;) Nie martw sie bo na pewno nadrobisz. Powodzenia ;)
07/09/2011 22:12:18
skinnyaddict
JESUUU, KOCHAM TO ZDJECIE, JARALAM SIE NIM KIEDYS CHYBA Z TYDZIEN *______*
no dzieki dzieki, ale za to zero cwiczen;(
no dzieki dzieki, ale za to zero cwiczen;(
07/09/2011 21:55:15
skinnygiirl
Mogło być gorzej, ale i aż tak źle nie było. Jutro będzie lepiej. :)
07/09/2011 20:36:37
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chudoscimibrak.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o chudoscimibrak
Inni zdjęcia: Przygoda na greckiej Evii 4/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 2/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 3/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 1/4 activegamesOkno felgebelCiekawa cegla felgebelCiekawa latarnia felgebelGryzmoły felgebelGryzmoły felgebelM.M martawinkel
