JAK RZUCIĆ SŁODYCZE ?
JAK RZUCIĆ TOSTY ? :(
JAK RZUCIĆ CUKIER ?
JAK SIE NIE PODDAWAĆ ?
Będę brać zielony jęczmień, próbowała któraś? Ponoć hamuje łaknienie
Myśle,że jak rozpracuje sobie z góry plan to będzie mi łatwiej niż tak na spontanie. także
Plan na jutro:
Śn. owsianka na mleku z borówka, kiwi i bananem
2 Śń. serek wiejski + 1 kromka chleba
Ob. (TU NIE WIEM BO DO 20 mam zajęcia...)
Pod. Jabłko
Kol. twarożek ze szczypiorkiem
Nie za dużo tego nabiału?