[77,6].......60
Dodano: 18 MARCA 2012
exmore
wiem i sama chciała bym mieć taką <3
ale wiesz co? my płaszczymy dupy i mówimy jakie to one nie są ładne, załamujemy się patrząc na te wszystkie zdjęcia tych pięknych dziewczyn. A wiosna już za oknem, trzeba się wziąć za siebie! i robić te ćwiczenia, nie przejmować się tym, że na razie nie widać efektów. Po jakimś czasie na pewno będzie widać coś. Samej mi jest trudno uwierzyć w to, że schudnę jakoś nie mam zbytnio motywacji. Ale muszę to zrobić bo w wakacje będę żałowała, że nic nie robiłam tylko jadłam i jadłam.
5 dzień
5 dzień
Witajcie:*
Nie miałam wcześniej kompletnie czasu żeby coś napisać bo przyszła na obiad moja siostra i później poszłyśmy na dłuuugi spacer w efekcie czego moja kostka wygląda jak jakiś baniak!
śniadanie:kromka razowego, 2 cienkie kiełbaski
obiad: marchewka na parze, pierś z kurczaka na parze i mała łyżeczka ziemniaków
podwieczorek: pół małego kubisia
kolacja:owsianka 3 wafle ryżowe
Bilans moim zdaniem jest świetny! Mam strasznie dobre nastawienie, co też jest super! Dziś zaczynam a6w zobaczymy do którego dnia wytrwam!
Lecę czytać komentarze i Wasze posty:*
Komentarze
exmore
wiem i sama chciała bym mieć taką <3ale wiesz co? my płaszczymy dupy i mówimy jakie to one nie są ładne, załamujemy się patrząc na te wszystkie zdjęcia tych pięknych dziewczyn. A wiosna już za oknem, trzeba się wziąć za siebie! i robić te ćwiczenia, nie przejmować się tym, że na razie nie widać efektów. Po jakimś czasie na pewno będzie widać coś. Samej mi jest trudno uwierzyć w to, że schudnę jakoś nie mam zbytnio motywacji. Ale muszę to zrobić bo w wakacje będę żałowała, że nic nie robiłam tylko jadłam i jadłam.
19/03/2012 14:46:06
chcee40
60% sukcesu to odpowiednie nastawienie. Więc pilnuj go i nie puszczaj : ) Dasz radę z tą A6W, tyle, że jest monotoniczna, ale wytrzymasz. Powodzenia : )
19/03/2012 7:45:50
odchudzajaca
jej, jak pozytywnie myślisz. ;) i bardzo dobrze!
bilans na prawdę świetny. ;)
i uważaj na siebie :*
bilans na prawdę świetny. ;)
i uważaj na siebie :*
19/03/2012 5:46:19
xxlittleblackprincessxx
wiem, że nie powinnam... ale nie mogłam z tym wytrzymać. gdybym tego nie zrobiła płakałabym, a tego nie chce bardziej.
18/03/2012 20:15:05
