chudoscdo48kg
Więc było tak , że pierwsze 2 tygodnie to były własnie, że ćwiczyłam te 3 razy w tygodniu , później 3 tydzień ćwiczyłam raz tylko, a w 4 już dopadła mnie miesiączka , źle się czułam , więc nie ćwiczyłam i nawet sięgałam już po słodycze więc nie było jakiego męczenia się. I właśnie waga stała/stoi w miejscu czasem bywało, że pokazywała więcej kilogramów , ale widziałam efekty mierząc się;)