168 cm / 55 kg.

@chudodowakacji

| Paradise City (Zagranica)

O mnie Wyślij wiadomość

@chudodowakacji Paradise City

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 12 MARCA 2013

Dodano: 12 MARCA 2013

Fajne

świetne bikini tak na marginesie. xd

czuję się dzisiaj koszmarnie, nie wiem co się dzieje w ostatnich dniach..

przeraża mnie to. nie mam na nic siły, ale jakieś ćwiczonka jednak trzeba było zrobić.

bilans.

1 : jogurt i jabłko.

2 : kawałek banana i marchewkę.

3 : naleśnik z twaroźkiem.

4 : 3 ciasteczka owsiane z jogurtem.

5 : ciemna bułka z serkiem ziołowym.

ćwiczenia

krótka rozgrzewka

80 brzuszków

25 przysiadów

5 minut skoków na skakance

50 x nożyce

lessfattytissue nieźle, ja też nie miałam dzisiaj siły i nie ćwiczyłam ;c pewnie poćwicze przed spaniem :)

12/03/2013 21:58:10

malachcezgubickilogramy Faktycznie swietne bikini :D

12/03/2013 21:27:53

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika chudodowakacji.