Dodano: 24 LUTEGO 2013
Właśnie wróciłam z niedzielnego spacerku z siostrą :)
Namówiłam ją na więcej aktywności i teraz będzie razem ze mną ćwiczyła :))
Najlepszy czas na działanie jest teraz!
Ćwicząc i będąc na diecie niezapominajmy o dodatkowym ujędrnieniu i modelowaniu naszego ciałka. Prysznice ciepło/zimno, szorowanie gąbką, masaże, kremy, kremiki itd :)
