zawaliłam dziś ehhhhhhhhh a przez dwa dni szło tak dobrze widziałam po woli efekty ale myśle zze od jutra znow sprobuje czego sie nie robi dla figury w sumie dla podobaniu się samej sobie... ehhhhhhhhhhhhhh
Komentarze
elenaaaa przewazie byla to dieta 500 kcal, max 700. + treningi. bez pieczywa bialego i ziemniakow...slodycze mieszczace sie w limicie...o i system nagrod:D polecam..motywuje.