Dodano: 19 PAŹDZIERNIKA 2011
minus16
No, nowa ;D
Ja od jogurtów to się trzymam z dala. Jestem łasuchem, jak widzę chociażby zwykły, naturalny, to wszamałabym cały 500 g pojemniczek :x
littlefatgirl
a więc witaj Paula ;)) będę trzymała za Ciebie kciuki , więc pisz jak coś ; )) powodzenia ;*
1
1
brrrrrrr, wróciłam ze szkoły, w sumie poza sprawdzian z lekturki to całkiem ok:)
ostatnio sobie myśle, że czas pokazać innym, że potrafię... nie tu akurat nie chodzi o odchudzanie, ale o oceny. Obiecałam sobie, ze bede miala to 4.0 miałam dostać niby skuter 'lezacy', laptopa i coś tam coś, taaaa, powiedzieli tak bo nie wierzą we mnie, jak do tej pory oceny - masakra żeby chociaz 3.5 wyciagnac na polrocze... jeszcze jak się dowiedziałam, że do technikum liczy się pierwsze półrocze to Oo
dooooooobra koniec pierdolenia o nauce.
co do 'diety' to wiedziałam, że będzie najgorszy 1 dzień i skusiłam się czego bardzo żałuję na pół schabowego
dobra bilans to :
*jabłko
*5 mentosów
*pól schabowego z marchewką !
iii zamierzam już nic nie jeść chyba, że nie wytrzymam to jebne jakiegoś jogurta light.
a co do ćwiczeń to napiszę jakie wykonałam wieczorem:)
a i kulturka wymaga przedstawienia się i tak późno to robię ale jestem Paula:)
powodzenia tam : * ideeee poczytać fbl innych chudzinek:)
poooooooozdro zią
EDIT.
o 19 bieganie godzina :)
100 brzuszków
100 rowerków:)
z oczekiwwwwwwwwwaniem na jutro<serce>
Komentarze
20kgdoidealu
a do ilu kalorii jesz? stosujesz jakąś konkretną dietę, czy po prostu mż? ;]
20/10/2011 13:40:26
minus16
No, nowa ;D Ja od jogurtów to się trzymam z dala. Jestem łasuchem, jak widzę chociażby zwykły, naturalny, to wszamałabym cały 500 g pojemniczek :x
20/10/2011 9:40:25
littlefatgirl
a więc witaj Paula ;)) będę trzymała za Ciebie kciuki , więc pisz jak coś ; )) powodzenia ;*
19/10/2011 17:52:31
schudnac20kg
ymm.. po pierwsze nie potrzebuję rad, bo jem chleb ciemny a jeśli chodzi o kanapki to jem złożone więc mają więcej kcl, po drugie nie będę się głodować jak inne dziewczyny i zabraniać sobie słodyczy od czasu do czasu zjem i tyle. A po trzecie kocham tymbarki i nikt mi ich z głowy nie wybije. Nie chcę tu być dla Ciebie nie przyjemna ale wiem co będę jeść i pić i nie będę słuchać innych bo to ja się odchudzam i wiem co dla mnie najlepsze. A po czwarte codziennie piję litr wody. =.=
19/10/2011 16:36:27
