uwielbiam ją <3 <3
gruba swinia to jedyne co przychodzi mi do głowy jak mysle o sobie ;/
BILANS:
ś:jogurt + pól kapiśniaczku (230)
IIś:jogurt(130)
o:mały kawałek kotleta i 1 ziemniak (300) <--------- nie chce tego jesc
k:mam nadzieję że nic ;/
=660 kcal i ch.uj czemu zawsze jest taaak duzo
ĆWICZENIA:
wf
posladki
20 pajacyków
20 brzuszków
na więcej ćwiczen naie mam czasu