74.5 - [71.5] - 69 - 67 - 65 - ?
Dodano: 4 MARCA 2012
niewielechce
na pewno Ci się uda! ;* powodzenia! ;)
wystarczy motywacja i chęć potem będzie już z górki ;)
#04 - le fu.
#04 - le fu.
No tak, to jestem ja w całej okazałości...
Kumpele mi mówią, że wyglądam na 65-67 kilogramów, a ja się pytam, gdzie one to widzą, do cholery???
Bardzo chciałabym mieć "przerwę" między udami, mniejsze boczki, większe wcięcie w talii i większe cycki (bo to, co mam, to kpina, a nie cycki).
Mam skoliozę i obwisłe cycki.
Ręce mam nieproporcjonalnie chude, w nadgarstku ledwie 13cm, gdzie moje chudsze koleżanki mają po 16cm w nadgarstkach.
Chciałabym wreszcie schudnąć, pozbyć się nadmiaru ciała.
Oto ja, lubię luźne bluzki i koszule w kratę.
Marzę o 73 centymetrach w talii, 85 w pasie i 93 w biodrach (potem zobaczę, czy się sobie podobam czy nie)
Będę do tego dążyć, do 25 czerwca jest mało czasu.
Chciałabym ważyć te zasrane 64 kilogramy, chociaż nie o wagę chodzi.
Teraz do pełni szczęścia brakuje mi dostania się do wymarzonego ogólniaka, faceta i przyjaciół.
Bilans:
ś: trochę jajecznicy z 2 jaj na boczku, 1.5x kromka razowca, jakis serek do smarowania - ok. 290kcal
2ś: 100ml coli (wiem!) - 45kcal
o: trochę rosołu z makaronem, odrobina kotleta, 1/2 ziemniaka, frugo pomarańczowe - ok. 340kcal
p: jogurt z dżemem jagodowym, 0.5x kromka razowca, kawa z mlekiem - 210kcal
suma: 860/1000 
Od jutra HSGD!!!
Komentarze
striveforperfect
Napewno Ci się uda! Pomimo, upadków musisz wierzyć, że się uda i walczyć do końca! Ile ważysz, jeśli mogę wiedzieć? .. Hm, muszę Ci powiedzieć, że Ja mam bardzo podobne wymiary do takich które chciałabyś osiągnąć... talia 73cm, biodra 90cm , pas 87cm. :-)
09/03/2012 14:59:54
niewielechce
na pewno Ci się uda! ;* powodzenia! ;)wystarczy motywacja i chęć potem będzie już z górki ;)
05/03/2012 10:49:54
zdroweodchudzanie
wymyśl sobie własny zestaw ćwiczeń, to serio motywuje! :) długo robiłam jakieś z internetu, ale co chwilę opuszczałam. jak skomponujesz swój zestaw, będzie C prościej ;)
04/03/2012 16:31:52
chudnezglowa
ja z internetu jedyne co zrobiłam, to 18 dni a6w. dzięki za radę :)
04/03/2012 22:06:10
imsofat
trochę chęci i nim się obejrzysz będziesz chudziutka , trzymam kciuki :*
04/03/2012 20:41:15
bycchudaa16
napewno się uda. ;) dasz radę, trochę chęci, ćwiczeń i bd super. ;)
dodaje. ;D
dodaje. ;D
04/03/2012 15:05:34
chudnezglowa
no właśnie, ĆWICZEŃ... a dupska mi się ruszać nie chce. na szczęście wiosna, rolki, bieganie, rower, więc jakoś to będzie :) Dzięki ;)
04/03/2012 15:49:24
brokenme
ja też się pocieszam wiosną ;). rolki, bieganie i wgl ;)).
04/03/2012 20:38:16
iwanttobeskinnyschudne
Dasz radę ! dojdziesz do celu ,trzyamy się razem :)
dodaję , również dodaj:*
dodaję , również dodaj:*
04/03/2012 15:03:27
