#03

Mama mi powiedziała, że trochę przychudłam :D

i jeszcze się bez jakiegokolwiek problemu dopinam w kurtkę, do której nie umiałam wejść jesienią <3

Bilans jeszcze taki nijaki, bo od poniedziałku dopiero HSGD

ś: mini pizza - ok. 280kcal

2ś: 1x chrupkie z sezamem, łyżeczka musztardy, łyżeczka koncentratu pomidorowego, łyżeczka majonezu - 80kcal

posiłek, którego nie nazwę obiadem: 1x kromka chlepa żytniego, serek topiony - 125kcal

o-k: domowa tortilla + domowy sok cytrusowy - 609kcal

suma: 1094/1100

skład tortilli:
tzw. wrap (200kcal)
sałatka - pomidory, ogórki, sałata (15kcal)
smażone kawałki kurczaka (100kcal)
sos tzatziki (175kcal)

skład soku (którego wypiłam w sumie 200ml):
5x pomarańcza
1x grejfrut
2x cytryna