74.5 - [71.5] - 69 - 67 - 65 - ?
Dodano: 29 LUTEGO 2012
#01
#01
Już tu kiedyś byłam. To niszczy psychikę, ale mimo wszystko wracam -.-
Zaczynam od nowa, aczkolwiek nie od zera.
Tendencja spadkowa od początku 2012, sama schudłam od tego czasu jakieś 3-3,5 kilograma, miałam sobie odmówić słodyczy, no i wyszło nawet przez 2 tygodnie :) Ale potem były ferie i po feriach mi się ciężko od tego czasu zmotywować do niejedzenia słodyczy znowu.
Miałam też ładną rozpiskę kalorii, ale trochę nie wypaliło. Na początku ściśle się tego trzymałam, ale tak dochodzę do wniosku, że w sumie dałam się za często ponieść podjadaniu...
Od 1 marca definitywnie kończę ze słodyczami do 8 kwietnia ;3 Dodatkowo spróbuję z HSGD, chociaż nie do końca byłam jej zwolenniczką pare miesięcy temu. Teraz praktycznie jak jem 900-1200 kcal, to za dużo to mi nie zmieni w sposobie żywienia, a przynajmniej zrzucę choć trochę.
Cel? 65 kilogramów, ale większym marzeniem jest zmniejszenie obwodów :)
29.02.2012
Wzrost: 168,5cm
Waga: 72kg
Obw. talii: 84cm
Pas: 100cm
Biodra: 101cm
Komentarze
zbijamywage
"Wstań i walcz. Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą", tyle powiem =)
powodzenia:*
powodzenia:*
29/02/2012 22:21:50
chudnezglowa
ooo, mądre słowa. w sumie walczyłam sama ze sobą, żeby tu nie przychodzić, bo wiem, jak ciężko mi było po odejściu, ale doobra, pal licho, teraz będzie dobrze :3
29/02/2012 22:23:00
zbijamywage
ta, moje motto życiowe, hiehie:>
teraz też jest dobrze, a będzie jeszcze lepiej!:]
(w sumie tym co pisze, sama siebie motywuje:D)
teraz też jest dobrze, a będzie jeszcze lepiej!:]
(w sumie tym co pisze, sama siebie motywuje:D)
29/02/2012 22:29:12
chudnezglowa
i o to chodzi :) ja od poniedziałku dietuję na 100%, teraz jeszcze po łebkach, bo do końca okresu się nie będę 'męczyć' ;)
29/02/2012 22:32:02
