63kg........53kg
Dodano: 19 GRUDNIA 2012
Day3
Day3
Dziwny dzień... Powtarzam sobie, że do sylwestra muszę schudnąć chociaż te cholerne 5 kg. bo nie wytrzymam. Wyglądam jak jakiś pulpet... ;x
Bilans na dzisiaj:
-Jeden kotlet mielony z jedną kromką chleba
- paczka chipsów.
Chyba już na dzisiaj wystarczy jedzenia, może na kolację zjem jeszcze płatki czekoladowe z mlekiem .
Ćwiczenia:
- 8 Minute legs
-8 Minute Buns
- A6W
- Superbrzuszki (150)
Jak tam u Was ?
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chudne10kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
