58 ... [?] ... 45 / 168 cm
Dodano: 11 LIPCA 2012
Day 32.
Day 32.
3 Dzień Diety Bananowej.
Udany, Poprzedni też udany - dla rozwania wątpliwości.
Zrzuciłam na niej tylko 1,5 kg. Według mnie mało. Nie zawaliłam ani jednego dnia. Ćwiczyłam.Chyba za mało.Mogłam dac z siebie więcej..
Od jutra Dieta Baletnicy. Pytanie;Była któraś z was na niej ?.Jakieś rady .? ...
Boję się, że to uczucie jest blisko. Nie chcę go.Nie teraz.
Komentarze
chudemarzeniaa
Powinno być 3 kg ; c
11/07/2012 22:44:55
sorryimfreesh
Kobieeto 1,5kg w 3 dni to wielki sukces! :)
11/07/2012 22:51:37
chudemarzeniaa
Gdybym się na początku nie nastawiła na więcej to może bym się cieszyła , ale zawiodłam się trochę na sobie. Alee pocieszę się tym -1,5 kg. : )
11/07/2012 22:55:20
dulcet44
Łał.. prawie 2kg w dwa dni! Na czym polega ta dieta? A co do Baletnicy, podchodziłam do tej diety dwa razu. Niestety nie dałam rady. Co do rad.. Dużo pij. Będę trzymała kciuki.
11/07/2012 22:07:20
chudemarzeniaa
3 dni jesz dziennie po 3 banany i wypijasz 3 szklanki mleka. Dziwne połączenie , ale sycące. ;D. Ja mam nadzieję że dam radę. Najgorsza będzie początkowa głodówka .. bo nigdy jeszcze nie podchodziłam to głodówek.
11/07/2012 22:09:17
dulcet44
Ale.. wytrzymałaś spokojnie przez te 3 dni? Nie miałaś ochoty rzucić się na jedzenie? Zobaczymy jak to będzie.. Tylko chyba najgorsze w tych dietach głodówkowych są efekty jojo. Najczęściej po jedzeniu w takich ilościach, a raczej praktycznie nie jedzeniu są napady.. i początkowa waga wraca..
11/07/2012 22:12:20
chudemarzeniaa
Znaczy jedyne co mnie kusiło to lody. Ale wystarczy nalać sobie troche mleka i pomyśleć o czymś innym ; ). Nie miałam ochoty na pozostałe jedzenie. / Napadów boję się najbardziej ; / . Nie jestem przekonana co do tej baletnicy. Bo baletnicy planuję ABC.
11/07/2012 22:25:11
dulcet44
Piłaś więcej mleka niż tylko 3 szklanki? No właśnie.. ja nie wiem czy wytrzymam.. Chyba spróbuję od jutra albo w przyszłym tygodniu tej 3-dniowej bananowej ;) Jakoś tak mnie zmotywowałaś. Bądź ostrożna na baletnicy.
11/07/2012 22:28:36
chudemarzeniaa
Nie, znaczy może zdarzyło się że wlałam troszkę więcej. A to dlatego , że piłam po połowie. Albo po ćwiartce. Na śniadanie tylko piłam całą szklankę. Potem stopniowo do 18 . Cieszę się , ze zmotywowałam Cię ; * : ).
11/07/2012 22:46:55
beperfectslim
byłam na bananowej , zrzuciłam 2,9 chyba. a nie ćwiczyłam wgl. ale to też chyba zależy od tego ważysz , bo im mniej , tym trudniej zrzucić. byłam też na baletnicy , ale wytrzymałam tylko do piątego dnia. trudna jest. trzeba się bardzo pilnować żeby nie rzucić się na jedzenie. ja aż tęskniłam za smakiem chleba czy szynki.
11/07/2012 22:23:19
chudemarzeniaa
A jakie porcje jadłaś ?. Bo czytałam o baletnicy i jest tak oql wszędzie napisane. A dokładnie nie wiem na ile można sobie pozwolić.
11/07/2012 22:31:00
beperfectslim
nie pamiętam.. ale raczej przy 3 i 4 dniu jadłam śniadanie , obiad i kolację jogurt naturalny , w 4 i 5 tylko obiad ziemniaki w mundurkach.
11/07/2012 22:34:26
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chudemarzeniaa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
