Hej ;)
Jestem tu nowa i planuje zmienic jakos swoje życie. Tak jak Wy wszystkie PRAGNE BYC CHUDA! Wiele razy juz probowalam sie odchudzac: diety itp ale niestety nie bylam zbyt wytrwala. tym razem bedzie inaczej, bo mam nadzieje ze nie bede w tym sama...
Moja waga wyjsciowa: 70 kg
Cel: 60 kg
Wzrost: 180cm
czyli wychodzi ze musze schudnac 10 kg
nie chce byc zby wychudzona, tylko szczupla. Płaski brzuch i zgrabne nogi. Boje sie tylko zeby nie przesadzic... nie chce miec problemow ze zdrowiem.