Dzień 6

Msakra! Dzisiejszy dzień naprawdę mnie dobija. Nie dość, że prawie cały dzień zdychałam z bólu (Okres się zbliża), do tego pokłóciłam się z mamą, zjadłam kostkę czekolady , kupiłam sobie buty (tak, te na zdjęciu) pochodziłam w nich godzinę i kurva koturna odpada!! Nie wiem jak to było klejone, na pewno nie z mojej winy ;/ Nie wiem kiedy je zaniose do sklepu, bo jutro 9 godzin na wolontariacie, z resztą jak i w niedziele :( Co się za tym ciągnie nie będzie pewnie za dużo ćwiczeń;/ 

Bilans:

Kanapka z szynką i serem ok. 180kcal

Pomarańcz: ok. 50kcal

Ryba z ziemniakami ok. 250?

Galaretka i kostka czekolady ok.200kcal

Kolacja: Brak czasu 

Razem: ok. 680kcal

Ćwiczenia :

Tylko aerobiczne 

Mam nadzieje, że wasz dzień był bardziej udany.

Chudego :*

____________________________

dzień 6 Jak czujesz się z aktualną wagą?

Ujdzie, ale ma być lepiej :)