mam zamiar schudnąć.. myślę, że z wami się to uda ;-) zaczynam od jutra.
zero słodyczy, napojów gazowanych. nie jem nic po godzinie 18. duużo ćwiczyć JEŚĆ JAK NAJMNIEJ
Komentarze
everytimeperfect Wiesz co ja teraz nawet przytylam 5 kg i się ciesze :) nie wygl jak kosciotrup jak dawnej, mam kobiece ksztalty choc nadal jestem chuda ;) to leży w twoim mozgu
sheissofat to zdjęcie jak już napisałam jeszcze jakoś wygląda, ogólnie jest słabo. a Ty masz jakiś ustalony limit kcal, czy po prostu chcesz jeść mniej i zdrowiej? : )