fot. zajebista laska!
Ej, kurdę, coś się niedobrego dzieje, z moim ciałem -,- ale to nic, diete ciągne dalej. Zjadłam dziś sporo, ale czuję się dobrze, ale to nic spalę to
<3 A i dziewczyny moje, dziękuję znowu, że jesteście ze mną i że jesteście wsparciem ! :*
Bilansik :
ś : jedna kromka chleba orkiszowego z szynka i ketchupem + herbata odchudzająca
2ś : jogurt cytrynowy i kens placka i dwie herbaty na odchudzanie
o : dwa kotlety sojowe ( te małe ) surówka paprykowa kupna ( bez majonezu , śmietay i tych takich ) + kromka chleba + jabłko i herbata na szybsze odchudzanie
później przed 17 zjadłam 4 ciastka kokosowe i dwie mamby i wode, haha < 3 i popijam teraz herbate la karitian .
a ja idę teraz to spalić ćwiczeniami! < 3