was 64.7 is 60.3 will be 55 /173
Dodano: 15 CZERWCA 2013
na zdjęciu moje serdelki w spódniczce oraz dzisiejszy obiadek :3
dzisiejsza waga: 60.7
gdzie moje 59.8 sprzed miesiączki?! już 3 dni po, a cyferki nie maleją..
jak długo po okresie utrzymuje się woda w organizmie? być może przytyłam..
znacie jakieś sposoby na pozbycie się nadmiaru wody z organizmu?
może jakąś skuteczną dietę oczyszczającą?
pomóżcie mi, jestem zdesperowana.. zostały tylko 3 tygodnie do mojego wyjazdu, a pozostało prawie 6kg..
czuję, że nie dam rady :c
a co u was moje chudzinki? mam nadzieję, że lepiej niż u mnie :c ;*
Komentarze
weightwatcherchallenge
ja robiłam sobie 5 dni proteinowego oczyszczania, zleciała mi woda z organizmu i schudłam prawie 5 kg :)
16/06/2013 4:22:19
chudainaczej97
opowiedz mi o tym oczyszczaniu, jeszcze o nim nie słyszałam :)
16/06/2013 12:51:34
istrive
sorry ze sie wtracę ale jesli to glodowka to nie polecam, bo spowolnisz metabolizm!
16/06/2013 12:54:15
weightwatcherchallenge
ależ to żadna głodówka, wręcz przeciwnie! :) ogólnie chodzi o to, że przez 5 dni jesz same proteiny czyli - jajka, ryby, dróg, chude wędliny, mleko chude, twarogi, jogurty 0% bez owoców i cukru itp. Nie wolno jeść warzyw, owoców, żółtego sera, smażyć na tłuszczu itd. A plus jest taki, że jeść możesz do woli i ile chcesz ale tylko te produkty :)
16/06/2013 13:28:38
chudainaczej97
dziękuję ;* prawie 5 kg w 5 dni.. wow! na pewno ją wypróbuję, może nawet w tym tygodniu ;)
16/06/2013 21:04:25
weightwatcherchallenge
wymaga wyrzeczeń ale są efekty, naprawdę :) pić dużo wody - to najważniejsze :)
17/06/2013 0:00:26
chudainaczej97
54 w lewym, 54.5 w prawym ;o <3
16/06/2013 12:53:17
istrive
to jak jest? schudlas?:D
16/06/2013 12:54:32
chudainaczej97
ogólnie tak, ale od czasu ostatniego mierzenia nie :c
16/06/2013 12:59:01
istrive
moze zastój. i tak spadnie niedlugo:DD
16/06/2013 13:00:48
chudainaczej97
mam nadzieję..
16/06/2013 13:04:07
istrive
zmierz sie kochana, i zobaczysz czy przytylas! ale podejrzewam ze jeszcze trzeba po okresie odczekac z tydz;)
16/06/2013 10:09:53
chudainaczej97
mierzyłam i myślę, że masz rację <3
16/06/2013 12:52:30
fitforeva
kochana dasz radę! nie możesz zwątpić teraz, naprawdę świetnie sobie radzisz :P
16/06/2013 9:26:27
chudainaczej97
dziękuję za miłe słowa <3
16/06/2013 12:51:47
chudainaczej97
dobranoc ;*
15/06/2013 23:34:51
neobodica
nie mogę oglądać zdjęć dobrego jedzonka:P zapraszam do mnie;*
15/06/2013 23:35:25
chudainaczej97
na pewno wpadnę ;*
15/06/2013 23:42:41
leannesslove
littlewaist
dodaję, kochana, bo mamy prawie taki sam wzrost (ja centymetr wyższa), ten sam cel i obie jesteśmy z Rzeszowa! *;
15/06/2013 21:32:58
chudainaczej97
a jakie masz wymiary i obecną wagę? na jakiej jesteś diecie? rzułf <3
15/06/2013 21:33:57
littlewaist
ważę 61, a mierzyć się nie umiem, nie wiem czy robię to dobrze haha, ale dzisiaj wyszło, że w udzie- 56,5 a w biodrach aż 97,5 :( nie jestem na żadnej konkretnej diecie- jak chcesz to zobacz sobie u mnie w najnowszej notce *:
15/06/2013 21:36:24
chudainaczej97
będę regularnie wpadać <3
15/06/2013 21:37:29
littlewaist
<3
15/06/2013 21:42:33
toweighless
ale pyszności;D wstaw przepisik ;>
co do wody w organiźmie to nie wiem, ale mi sie wydaje że ' puchnę' jakiś czas przed miesiączką a w trakcie jest już ok.
co do wody w organiźmie to nie wiem, ale mi sie wydaje że ' puchnę' jakiś czas przed miesiączką a w trakcie jest już ok.
15/06/2013 21:32:22
chudainaczej97
pierś z kurczaka smażona na teflonie z kropelką oliwy, jogurt naturalny z czosnkiem, kapusta kiszona i warzywa mrożone pieczone w piekarniku, cały przepis ;D ja jestem już po, a spadło dopiero 0.6 kg :c
15/06/2013 21:36:07
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chudainaczej97.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o chudainaczej97
Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
