Żyję i mam się dobrze. Zaraz zjem chyba trochę błonnika na poprawę trawienia, co Wy na to? Idę katować się ćwiczeniami :)
bilans:
ś: 2 plasterki szynki (30) pół wafla ryżowego (18)
II ś: activia (153)
o: 2 wafle ryżowe (72) 3 plasterki szynki (45)
razem: 318