Zaniedbałam, ale od dzisiaj się poprawiam :)
śń: nic
ob : pomidorówka 250, 2 wafle ryżowe 80, 3 plasterki żółtego sera 270 ( ?!!!! :O )
piernik 350
razem 1000/1000
ćwiczenia :
edit ; )
marzec :
15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
kwiecień :
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
maj :
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
czerwiec :
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
cel do wakacji :
płaski, szczupły brzuch
spodnie w rozmiarze 36