photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 22 MAJA 2013

DObre nogii! :)

 

Dzień ok.. A jak zaczęło padac gradem tak mocno. Akurat wracałam z mamą samochodem z zakupów. Mało co szyby nie wybiło :) Ale lubię taką pogodę.

Kupilam sobie bluzkę na ramiączka i kamizelkę <33

 

 

BILANS:

ś1-wafel ryzowy z pomidorem

ś2- razowa kajzerka z serem i pomidorem

o-rosół

p- jabłko, 3 cukierki michałki

k- 3 małe kromeczki drwalskiego z mięsem, wafel ryzowy, pół jabłka

 

 

Ćwiczenia :

400 brzuszków

160 - podnoszenie nóg.

160- podnoszenie pośladków

160- przysiadów

Komentarze

betheideal Takie nóżki mi się nie podobają, galaretka taka :C
22/05/2013 23:24:45
48cel też lubię taką pogodę, ale nienawidzę jeździć w taką pogodę. :)
22/05/2013 20:12:58
chudabycnapewno tak ;)
22/05/2013 22:02:17

fitnesslife za chude
22/05/2013 20:05:56
chudabycnapewno dobre są!:)
22/05/2013 22:01:56

antybrzucho bóstwo! :)
22/05/2013 20:00:29
chudabycnapewno <3
22/05/2013 20:01:04