Było 60 jest 51/158 CEL: 45 KG
Dodano: 13 MAJA 2013
:**.
Mieć taki brzuch. marzenie! :o Ale do spełnienia.
Dziś ok. Oceny ok.
Obżarłam się owocami. Ale lepiej nimi, niż tymi chipsami, ciastkami, czekoladami..
Pogoda do kitu. Mogło być lepiej. Oby jutro była pogoda.
Jutrzejrze 2 godziny wf ! <3 Jak się ciesze. Pamiętam czasy jak nienawidziłam WF . Nie wiem jak tak mogłam hehe :))
A tymczasem idę pod pryszniic i spać
Dobranoc <3
BILANS :
ś1- płatki, kiwi
ś2- grahamka
o- rogal pełnoziarnisty, 6 pierogów ruskich, kiwi
p- suszone morele, jabłko
k- 4 kanapki z mięsem z indyka, pomarancz .______.
Ćwiczenia :
400 brzuszków
160 - podnoszenie nóg.
160- podnoszenie pośladków
160- przysiadów
Komentarze
thewaytolivelife
Ooj brzuch cudo <3
No troszeczkę dużo owoców, lepiej byłoby zamienić kilka na warzywa, ale racja to o wiele lepsze od słodyczy :)
No troszeczkę dużo owoców, lepiej byłoby zamienić kilka na warzywa, ale racja to o wiele lepsze od słodyczy :)
13/05/2013 21:57:21
ossiaggnecel
