Dzien 5 . Wierze , że mi się uda osiągne cel choćby nie wiem co ! Nie bd marzyć jak będzie gdy już bd chuda .. gdy mi sie uda schudnąc .. mieć płaski brzuch..super szczupłe nogii..i bd mogła pojechać nad morze..opalić zajebiście swoje ciało ! Jaram się tym . Ale na razie żyje dietą i ćwiczeniami ... nie chce zapeszać bo zawsze gdy sb planowałam co będzie kiedy...zawsze zawalałam. Dzis mega bolała mnie głowa , ale mimo to zrobiłam ćwiczenia bo wiedziałam , że to należy do moich obowiązków musze się teraz pomęczyć , żeby potem były widoczne efekty ! Jutro robie swoje ćwiczenia bo nie zabawie długo na kompie pewnie ;c i właśnie myśle jakie zrobić jak macie jakieś pomysły to piszcie ;) Bilans : kanapki z masłem z 4 , banan , kluski z serem białym , jogurt Aktywnosc : mel b 10 min na nogi i ćw. na brzuch z pania Kasią . trzymajcie sie pa :)
Inni zdjęcia: Ja pati991gdJa pati991gdJa pati991gdJa pati991gdJa pati991gdJa pati991gdJa pati991gdJa pati991gdJa pati991gdTaka ja pati991gd