Jedz patrząc..

Dzien 3 . Piekne cialo na zdj ! Bede takie miec ! Od rana nic nie jadlam , zjadlam tylko sniadanie , ale jak patrze na ta chudzinke to najadlam sie juz patrzeniem ! <33 ..Widzisz cos slodkiego , kusi Cie aby to zjesc ? Pierwsze co zrob to spojrz na to i zastanow sie czy Twoja dotychczasowa walka jest warta by zjesc cos z czego przujemnosc bedziesz miec kilka chwil a potem bedziesz zalowac .. ? Spojrz na ta chudzinke i jeszcze raz na ta slodkosc i wybierz - smacznego ;)                                                                                                                                                                            Zakwasy juz daje we znaki , ale to dobrze to znaczy , ze cwiczenia wykonalam perfekcyjnie , oby tak dalej zycze sobie , aby sie nie poddac , modle sie oto ! To jest dla mnie najwazniejsze ! ! Cwiczenia i odpowiednia dieta :) ..                                                                                                                 to chyba czas na bilans i aktywnosc ;*                                         Bilans : sniadanie : salatka z bananow polana jogurtem truskawkowym . Obiad : ? Kolacja : ?                                                                                                                                                                                                                                                                Aktywnosc : Mel B 10 min trening nog i cwiczenia na brzuch z pania Kasia ;)                                                                            Fajnie , ze jestescie ;)  Widze  wasze efekty ! i jestem pelna  podziwu motywujecie mnie !                                                                                                                          Na dzis koniec pa ;**