CHUDNĘ! [75]
Dodano: 1 GRUDNIA 2012
4 :P
4 :P
ś n i a d a n i e
jajecznica -> 250 kcal
dwie kromki chleba tostowego -> 200 kcal
mandarynka -> 30 kcal
I I ś n i a d a n i e
activia -> 120 kcal
o b i a d
makrela wędzona (niecała) -> 150 kcal
dwie bułki (małe) -> 250 kcal
p o d w i e c z o r e k
pomarańcz -> 100 kcal
k o l a c j a
kabanosy wieprzowe -> 202 kcal
bułka (mała) -> 125 kcal
RAZEM: 1427! Idealnie ;)
ć w i c z e n i a
30 min na rowerku stacjonarnym :)
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chejka.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
