CHUDNĘ! [75]
Dodano: 30 LISTOPADA 2012
3...
3...
ś n i a d a n i e
kabanosy wieprzowe -> 202 kcal
dwie kromki chleba tostowego -> 200 kcal
I I ś n i a d a n i e
bułka z wędliną -> 161 + 20 = 181 kcal
activia do picia -> 156 kcal
mandarynka -> 30 kcal
o b i a d
makrela wędzona (mało, bo resztki tam zostały) -> około 120 kcal
mandarynka x 2 -> 60 kcal
k o l a c j a
kabanosy wieprzowe -> 202 kcal
Po jakimś czasie mama zrobiła obiad i jeszcze to doszło:
kotel mielony -> 200 kcal
ziemniaki -> 120 kcal
buraczki -> 25 kcal
:(
RAZEM: 1496! Na szczęście mieszczę się w 1500, czyli tak jak chciałam :)
ć w i c z e n i a
30 min na rowerku stacjonarnym :)
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chejka.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
