Dodano: 3 CZERWCA 2013
plan na dzień 7
plan na dzień 7
planuje dzień jutrzejszy i tego nie mogę zawalić. jak zawale to X nigdy nie będzie mój!:D od razu łatwiej się zmotywowac.
wiecie co? za tydzień we wtorek będę miała aparat na zębach, wreszcie. i będzie mi ciężej jeść przez pierwsze dni, haha.
bilans
1ś : spałam
2ś : musli z jogurtem naturalnym (300)
o : 4 szparagi (20) szynka (60) 2 ziemniaki (150)
p : 2 ciastka (190) 3 cukierki (100)
k : dwie kromki z salami i masłem (250)
1070 / 1200
aktywność
rozgrzewka z tiffany
mel b nogi
mel b pośladki
a teraz idę do wanny .. <3
miłego wieczorka motylki!
Komentarze
chcex45xkilo
ja też rzadko korzystam z wanny, ale wczoraj byłam tak padnięta, że marzyłam tylko o wannie <3
04/06/2013 13:00:31
forescate
hahaha :P
04/06/2013 15:10:28
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chcex45xkilo.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
