Do wakacji 3 miesiące,12 tygodni, 88 dni.
Do schdnięcia 10.5 kg.
Szacując że w 1 tydzień, schudnę 1 kg, wnioskuję że na wakacje osiągnę idelną wagę :)
-------------------------------------------------------------------------------------------
Dieta, podejście 99999999999999. czas zacząć! ;)
bilans:
owisianka
3 kromki chleba just fit z szynka i serem
pol jablka