Dodano: 11 WRZEŚNIA 2011
meskacassie
600-800 kcal to nie jest zle
nie katujesz sie bardzo, a napewno spalisz w ciagu dnia :)
Czyli?
Czyli?
Te nogi są śliczne!
Dziewczynki, dziękuję za taki odzew w komentarzach. No cóż, chcę zrzucić kilogramy z calutkiego ciała, ale głównie z nóg i brzuszka. Nie mam jeszcze żadnego pomysłu na dietę, ale chyba będę jadła co chcę i trzymała się 600-800 kalorii. Właśnie na takim odżywianiu schudłam te 10 kg...
Dzisiaj stanęłąm po obiedzie na wagę. Wskazała 74kg. Do tego jeszcze mam okres. Zważę się jeszcze raz za parę dni, na czczo i bez miesiączki.
1 października mam wesele brata, muszę jak najwięcej schudnąć. Pomocy!
Pierwszy raz się nie odchudzam, ale nie wiem co ze sobą zrobić... Ile kg mogę zrzucić do tego czasu?
Poza tym dzisiaj niewiele zjadłam, jutro pewnie też zjem mało. Mam tak zawsze podczas okresu.
Bardzo Wam dziękuję za wsparcie, jesteście nieocenione :)
Komentarze
bdszczupla
Na początku chudnie sie duzo, ale glownie idzie woda. Trzymaj sie diety, a napewno wyszczuplejesz do 1 pazdziernika znacznie :)
12/09/2011 16:09:31
meskacassie
600-800 kcal to nie jest zlenie katujesz sie bardzo, a napewno spalisz w ciagu dnia :)
12/09/2011 0:14:09
wantperfect
Lepiej się liczy kalorie bo wtedy można kontrolować ilość jedzenia. Mi też sie wydawało, że mało jadłam, a po zliczeniu kalorii okazało się, że to meeeega dużo. :(
11/09/2011 21:17:57
obgryzampaznokcie
łoł to dobra jestes, ja podczas orkesu bym jadla jadla jadla =)
11/09/2011 20:02:05
felicytaz
Ale to prawda :D potwierdzone przez lekarzy. Ale ciul z tym.
Schudniemy i będziemy się lansować na ulicach haha :D :D
Schudniemy i będziemy się lansować na ulicach haha :D :D
11/09/2011 19:05:43
felicytaz
Miałam robić badanie na tarczyce. Ale wątpię, bym miała jakąś chorobę. Chyba, że umysłową haha :D
11/09/2011 18:59:09
felicytaz
I też nie lubię jeść tysiaka. Albo wpierdzielam albo jem poniżej 800 kcal sporo. Głupie to :(
11/09/2011 18:42:10
felicytaz
Nie wierzę bo odchudzam się, jak jakaś chora na ED, od ok. 6 lat i nigdy mi się nie udało zejść poniżej 70 kg (odkąd mam wagę bo wcześniej to nie wiem jak było). I ja nie dążę do jakiejś chudości i super szczupłości. Ja dążę do normalności. Nie wierzę w te 65 kg bo nigdy się na tyle nie czułam. A jeśli nie czuję się gotowa na szczupłość i chudość to z pewnością taka nie będę. Bo przy 71 kg byłam już w sumie szczupła, gdybym ważyła mniej byłabym raczej zdrowo chuda.
11/09/2011 18:40:39
felicytaz
Nie, nie. Wcale tak nie zabrzmiał, ale jeśli widać efekty czyjejś pracy to trzeba pogratulować :D :D
Ja w sumie teraz jem mało, za mało. Wcześniej przez parę dni jadłam 1, góra 2 posiłki dziennie. Oscyluję od 200 do 600 kcal gdzieś. Ani zdrowo, ani dobrze. No ale cóż. Chcę nadrobić zaległości bo przez swoje psychiczne problemy przytyłam 20 kg no i chcę to zrzucić, zanim one wrócą.
A cel mam emblemacie. 65 kg. Ale wiem, że nie dojdę do tej wagi. I teraz będę szczęśliwa ważąc 75 kg :D A do końca września chce mieć 84 kg.
Ja w sumie teraz jem mało, za mało. Wcześniej przez parę dni jadłam 1, góra 2 posiłki dziennie. Oscyluję od 200 do 600 kcal gdzieś. Ani zdrowo, ani dobrze. No ale cóż. Chcę nadrobić zaległości bo przez swoje psychiczne problemy przytyłam 20 kg no i chcę to zrzucić, zanim one wrócą.
A cel mam emblemacie. 65 kg. Ale wiem, że nie dojdę do tej wagi. I teraz będę szczęśliwa ważąc 75 kg :D A do końca września chce mieć 84 kg.
11/09/2011 18:27:52
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chcewaazyc50kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
