Dodano: 8 WRZEŚNIA 2011
2/7
2/7
Zdjęcie u góry, nie wiem jak Was, ale mnie motywuje. Motywuje do dalszego działania!
Dzisiaj jestem już 2 dzień na diecie. Zjadłam listek szynki, prawie całą rybę - dorsza i serek śmietankowy z takim owocowym musem na dole. Mus zostawiłam, resztę zjadłam. :D To jakieś 400kcal, ale nie wiem czy dobrze policzyłam rybkę. Dzisiaj jeszcze pewnie coś zjem, nie martwie się. ^^
Dzięki szkole jem jak na mnie - mało, co mnie bardzo cieszy. Ważenie nastąpi w środę, wtedy też zakończę I fazę Dukana. Jestem bardzo ciekawa efektów. W środę zrobiłam sobie aktualne zdjęcie brzuszka i ud, za tydzień zobaczę, czy coś się zmieniło. A właściwie zmniejszyło. :D
Komentarze
fatcoow
oj dziękuje, to bardzo miłe. Ale czym ja tak pomagam ? :)
pochwal sie efektami po ważeniu, trzymam kciuki.
pochwal sie efektami po ważeniu, trzymam kciuki.
08/09/2011 20:52:59
schudnex
skinnyes
wiem wlasnie ze powinnam dodac kcal ale nie chce psuc diety, ale pocieszenie jest takie ze w Skinny mozna jesc owoce i ich sie nie wlicza dlatego jem je i mysle ze dostarczam nimi te 200 kcal :D
08/09/2011 19:09:20
iwillbethinner
nie pamiętam dokładnie, bo to było chyba z rok temu, ale w miesiąc chyba coś ok 6 -7 kg zleciało. później musiałam niestety przerwać
08/09/2011 18:09:57
bdszczupla
tydzien to za mało czasu na jakiekolwiek efekty. Chyba ze odchudzasz sie pierwszy raz w zyciu.
08/09/2011 18:02:25
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chcewaazyc50kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
