jest 50, będzie 45
Dodano: 25 LIPCA 2013
wczoraj zrobiłam 8 rund turbo, 17 minut Miley Cyrus na nogi, 10 minut na nogi takie ćwiczenia, 8 min abs i jadłam mało, więc dzień zaliczony. a dzisiaj... wolne od turbo spalania.. trochę mało poćwiczę ale raz na jakiś czas mogę przecież...moja mama zaczyna mieć jakieś problemy co do mojej diety, cały czas tylko, że wyglądam jak wieszak, że na twarzy wyglądam jak zombie itp. a tak mnie wpierała.. :(
Bilans:
ś:jagodzianka
o:makaron z sosem pieczarkowym
p:tarta z morelami
k:morele i maliny
Aktywność:
duużo biegania za kuzynem
i dopiero zrobie
17 minut Miley Cyrus na nogi
i 8 min abs
Komentarze
800kcalgrubasieZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chcewaazyc45.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
