63, 60, 58, 55, 50, 45/ 164
Dodano: 26 STYCZNIA 2011
UWAGA MOTYLKI !
Postanowiłam coś zmienić, mianowicie zmusić się do picia większej ilości wody oraz ćwiczyć.
Zna, któraś z was jakieś dobre ćwiczenia na tzw. boczki oraz wewnętrzną stronę ud ?:)
A i znalazłam w internecie takie oto coś:
http://odchudzanie-zdrowe.pl/dieta_cud.htm
czy, któraś z was wie coś o tej diecie ? Piszą, że można schudnąć od 4 do 8 kg w tydzień.
Jeśli ktoś coś wie/słyszał to proszę o informację.
Wieczorem dodam bilansik a teraz mykam do szkoły !
CHUDOŚCI :***
Komentarze
ilikegucci
zapraszam was do mnie : D
< z góry przepraszam za spam , ale muszę jakoś promować swojego bloga >
u mnie znajdziesz : OUTFITY , PRZEPISY , KTÓRE ZAWIERAJĄ MAŁO KALORII , ĆWICZENIA , JAK ODPOWIEDNIO SIĘ POMALOWAĆ , SONDY , KONKURS . i wiele wiele innych ...
wystarcz tylko , że wejdziesz i dodasz do znajomych .
to , o czym będę pisała w następnej notce zależy od Ciebie - napisz , jaki temat mam poruszyć .
przypominam też o pytaniach , które można kierować do mnie do soboty < więcej info w notce >
POZDRAWIAM GORĄCO : )
< z góry przepraszam za spam , ale muszę jakoś promować swojego bloga >
u mnie znajdziesz : OUTFITY , PRZEPISY , KTÓRE ZAWIERAJĄ MAŁO KALORII , ĆWICZENIA , JAK ODPOWIEDNIO SIĘ POMALOWAĆ , SONDY , KONKURS . i wiele wiele innych ...
wystarcz tylko , że wejdziesz i dodasz do znajomych .
to , o czym będę pisała w następnej notce zależy od Ciebie - napisz , jaki temat mam poruszyć .
przypominam też o pytaniach , które można kierować do mnie do soboty < więcej info w notce >
POZDRAWIAM GORĄCO : )
26/01/2011 13:23:08
lookbetter
http://wdziek.info/fitness.html masz tu zestawy ćwiczeń na obie rzeczy ;)
26/01/2011 11:08:32
theretobeprincess
pierwszy raz słysze o tej diecie .
Ja na szczęscie mam ferie ;))
Ja na szczęscie mam ferie ;))
26/01/2011 10:06:22
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chcetegooo.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
