Witam;)
Minoł pierwszy tydzień mojej diety jestem zdowolona ponieważ nie jadłam nic słodkiego ani nie piłam...
Starałam także nie jeść po 18 może czasem zdażyło się, ale to jakiś jogurt lub owoc...
Troszkę ćwiczyłam lecz z tego nie jestem zdowolona bo malutko, mam zamiar od dziś więcej.
Nadal mam motywację! więc jest super:D
schudłam jakiś 1kg:/ troszkę mało
hmmm ale małymi krokami do dużego celu!
Powodzenia!