CEL : 64 - 90 - 47
Dodano: 30 CZERWCA 2014
Hej Kobitki!
Jak tam pierwszy dzien wakacji? pogoda nam nie sprzyja, wakacji na chwile obecna nie czuc.. szkoda bo chcialam polezec przed domkiem i sie poopalac! Mam dwa miesiace dla siebie, dla mojego S i dla znajomych, musze sie jeszcze poswiecic nauce i oczywiscie znalezc czas na cwiczonka! Dam sobie rade!
Bilans :
I sniadanie : dwie kromki razowego, jajecznica z dwoch jajek i szczypiorek
II sniadanie : nic
obiad : ciemny makaron z pomidorowa, pol woreczka ryzu. nozka kurczaka, z buraczkami
podwieczorek : troche sorbetu z mango. kosta gorzkiej
kolacja : kromka razowego z salata, szynka i pomidorkiem
Aktywnosc :
Komentarze
natalietakesphotos
Na kolację jesli jestes na redukcji jedz bialko bez węgli. U ciebie same wegle. Brak drugiego sniadania to blad. podwieczorek za maly
01/07/2014 22:08:41
chceschudnac7kg
trudno jessc drugie snaidanie jak wstaje sie po 12. Zreszta bedac na reudkcji moge rowniez wcinac wegle
01/07/2014 23:01:31
natalietakesphotos
Doszkol się w temacie :)
02/07/2014 8:10:12
rasvane
Pierwszy dzień wakacji a pogoda jak była do dupy tak jest. I ja blada... O! Tragedia. :s
01/07/2014 13:24:09
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chceschudnac7kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
