Yo ;d

 Myślałam, że po wczorajczej czekoladzie przytyłam dużo, a tymczasem tylko 0,5kg. Nie przejmuję się za bardzo. Jak już mówiłam, daję sobie kilkudniowy odpoczynek. Pierdolę dietę, jaśniej mówiąc. (choć wiem,że to mi się odbije na życiu i będę żałowała, że nie trzymałam się diety).

Wiecie co, dobrze, że robię sobie te wolne. Nie będę się tak przejmować jutro, chcę być tam szcześliwa, nie chcę zasmucać solenizantki i psuć im przyjęcia. A dziś taki pozytywny dzień, dużodużodużo energii, dużodużodużo ćwiczeń. Przynajmniej jak na moje możliwości. XD

Bilansu dziś nie ma.

100 unoszenie się na palcach u stóp

25 przysiady

25 przysiady w rozkroku

100 unoszeń bioder

30 brzuszków + dodatkowe 120

Dodatkowe:

10 minut biegania

5 minut motylka na siedząco

Ano i rozciąganie się na wf i rzut piłką lekarską, z którego dostałam 4 c: