maj dupson xd
dzisiejszy wf był najbardziej wyczerpującym, na jakim byłam w roku ;o
dojebała nam! ale w sumie dobrze ;)
od następnego tygodnia będziemy całą godzinę ćwiczyć na brzuch, uda, pośladki. uwielbiam ją<3
no i wytrzymałam 15 min. biegu bez zatrzymania :o
aktywność:
15 min biegu
ćwiczenia rozciągające
100 półbrzuszków
100 wymachów nogami
Użytkownik chceschudnac111
wyłączył komentowanie na swoim fotoblogu.