photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 2 KWIETNIA 2014

Hej kruszynki! :)

Dziś dzień bardzo zawolny wszystkim. Każdy czegoś odemnie chce...

Szybko leci ten czas za szybko! 

BILANS:

Ś: grahamka z szynka i pomidorem i kabanos - 350kcl

II Ś: 3 jabłka - 150kcl

O: 2 pyzy z sałatką - 300kcl

P: jogurt -  200kcl 

K; ryż z jabłkiem i 2 razowego z szynka - 300kcl

1300kcl 

AKTYWNOŚĆ:

* mel B abs 

* mel B pośladki 

* steper 20 min

* lewa i prawa reka hantle 20 razy 

* 30 min siatkówki na w-f 

* 50 pompek damskich 

DAM RADĘ MUSZE!!! 

Komentarze

obymniej aktywnosc<3
03/04/2014 23:51:39
skinnyjulia oczywiście, że dasz radę! ;*
03/04/2014 8:20:47
chcemiecmniejkilogramow Jak my wszystkie :D
03/04/2014 17:33:43
skinnyjulia <3
03/04/2014 20:07:11
Junior skinnymeforever Czuję się jak na tym zdjęciu :(
02/04/2014 22:09:00
chcemiecmniejkilogramow Przestań :P Na pewno nieeee :P
03/04/2014 17:33:46
sprajcikxd Podoba mi się twoja aktywność. :)
02/04/2014 22:06:25
chcemiecmniejkilogramow Dziękuje! :D
03/04/2014 17:33:28
kolorowyfilm pewnie, ze dasz!
02/04/2014 22:00:01
chcemiecmniejkilogramow Musze motywacja jest !!! :D
02/04/2014 22:00:55
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika chcemiecmniejkilogramow.