osiągniemy nasz cel ..
Dodano: 26 MAJA 2011
czas schudnąć!
czas schudnąć!
Oto mój ogromniasty brzuch!
wzrost: 165
waga: 58 kg ;oooo
dzisiaj już nic nie jem..będę piła tylko dużo wody!
edit:
Byłam na tańcach. Przez pół godziny ćwiczyłyśmy na stepach, a przez kolejne pół ćwiczenia na brzuszek.
Na kolacje nie jem nic, za to piję dużo wody. Na śniadanie lepiej zjeść musli z mlekiem, czy jogurt z musli?!
dziękuję za pomoc i wsparcie! liczę na was motylki! :*
Komentarze
500kcal
chyba jogurt z musli. ja nie wiem, nie jem takich rzeczy. chyba, że mleko 0%
26/05/2011 21:51:42
chcemiec48kg
wolałabym to zjeść z wodą bo to jak mleko 0 % xd
27/05/2011 14:17:33
mopsowa1
zrezygnuj z późnych kolacji , slodyczy , wprowadź sobie zdrową dietę :)
27/05/2011 11:00:39
chudaxx
tak, tak, wiem ;)
brzuszki, brzuszki i jeszcze raz brzuszki a będzie dobrze ;)
brzuszki, brzuszki i jeszcze raz brzuszki a będzie dobrze ;)
26/05/2011 21:34:07
mniejx
wcale nie jest ogromniasty ! . trochę poćwiczysz i będzie idealnie ;d .
ja jestem osobiście za jogurtem z musli , ale nie wiem dlaczego . tak po prostu :) .
razem damy radę ! ;**
ja jestem osobiście za jogurtem z musli , ale nie wiem dlaczego . tak po prostu :) .
razem damy radę ! ;**
26/05/2011 21:29:51
iwanttoloseweight
dziękuję za przelicznik. <3
tą 6 weidera ćwiczę od wczoraj. ^^ damy, damy
tą 6 weidera ćwiczę od wczoraj. ^^ damy, damy
26/05/2011 21:20:27
seediet
pewnie by wspieral jakby uwazal, ze mam z czego chudnac ;P. mysle, ze lepiej jogurt bo bardziej syta po nim bedziesz ;)
26/05/2011 21:15:03
proana40
Dasz radę ;) ;**
Ja tez muszę się wziąć , bo do wakacji zostało nie dużo czasu ;) ! Będziemy chuude ;)
Ja tez muszę się wziąć , bo do wakacji zostało nie dużo czasu ;) ! Będziemy chuude ;)
26/05/2011 18:35:11
pomocwodchudzaniu
Noo woda jest bardzo wazna ;D Powodzenia kochana pozbedziesz sie niedlugo tego brzucha i tluszczu i waleczkow i wszystkiego innego ;D ;**
26/05/2011 17:38:54
chcemiec48kg
oj mam ale nie aż takie wielkie!
26/05/2011 17:33:48
xoxoyh
nie widać!
mi już brzuch trochę spadł, a boczków to się chyba nie pozbędę ;/
ale jest dobrze, bo większość ludzi myśli, że to moja biodra :D i mówią, że mam talię ;)
mi już brzuch trochę spadł, a boczków to się chyba nie pozbędę ;/
ale jest dobrze, bo większość ludzi myśli, że to moja biodra :D i mówią, że mam talię ;)
26/05/2011 17:37:04
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chcemiec48kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
