Czeeeść ;)
Jeszcze tylko przetrwać jutro i w pt 3 lekcje i woooooooolne ;D
Muszę kupić rodzicom prezent, ale wgl nie mam pomysłu -.-
A Wy co kupiliście swoim rodzicom ? :)
Już zaczynam czuć trochę ten świąteczny klimat, mmmm <3
Dietę w święta i sylwestra sobie odpuszczam, bo i tak bym zawalała caly czas -.-
Więc wolę przez te dni odpuścić i jeść normalnie, bez żadnego objadania się ;))
BILANS :
ś : kanapka z szynką i ogórkiem
2s : -
o : kawałek pizzy -.-
p: -
k: kanapka z serem
AKTYWNOŚĆ :
* WF
* 10 min. stepper
* 50 półbrzuszków
* 50 brzuszków
GRUDZIEŃ
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
zielony - ( ćw+dieta)
czerwony - (zawalony