photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 21 MARCA 2013

3.

Dzień wiosny dobry był. Upał jak nie wiem tak ogółem. ;>

Wiiiiooooosno, przyjdź tu w końcu ;c 

 

Ogółem to jestem troszkę dumna. Przestałam nareszcie podjadać między posiłkami. Głód zabijam wodą. A na słodycze ochota jest, ale nie ma nawet opcji żebym to jadła ;d Nie miałam jeszcze takiej motywacji. :)

Ale wiem, że to przez photobloga. Gdyby nie to, że piszę tu codziennie już na nastepny

dzień diety zaczęłabym jeść to co wlezie i nie ćwiczyłabym :)

Cieszę się, że zdecydowałam się to zacząć. ;*

 

Bilansik: 

ś: kanapka z serkiem i papryką

II ś : -

o : ponownie domowa pizza (na szczęście już się skończyła, więc od jutra żadnych takich jedzeń :D) 

k: kanapka z jakąś szynką (ponoć jakaś chuda) ;p

 

Ćwiczenia:

a6w

150 brzuszków

8 Minute Legs

W sumie dziś z ćwiczeniami odpuściłam trochę, bo nie miałam kiedy. Cały dzień jakieś prace do szkoły robiłam w sumie. 

 

 

 :*

Komentarze

chcedalechudnac Powodzenia ;*

długo robisz a6w ?
22/03/2013 20:53:37
Junior chcechudosci66 Jutro dopiero będzie 5 dzień, więc króciutko ;p
22/03/2013 23:36:05
chcedalechudnac a boli cię po tym kręgosłup ?
23/03/2013 10:28:10
Junior chcechudosci66 Tylko podczas ćwiczeń czasami coś pobolewa, ale kiedy już skończę nie boli ;)
23/03/2013 12:07:54
chcedalechudnac uważaj trochę. Też tak miałam po 13 dniu już chodzic nie mogłam, leżeć bez bólu również nie mogłam, bo kręgosłup bolał. A wg to ,,krztałci" tylko jedną część brzucha, więc to twoj wybór co robisz ;)
23/03/2013 12:17:54
Junior chcechudosci66 Pociągnę jeszcze trochę, długo i tak nie wytrzymam tego pewnie ;>
23/03/2013 12:49:17