No cześć !

Moja aktualna sylwetka :/ . Pozostałości po ciąży ( od 1,5 miesiąca jestem mamą <3 ) .. Najwyższa pora wziąć się za siebie. Od poniedziałku już działam :) . Zdrowe, regularne odżywianie , ograniczone kcal i codzienna jazda na rolkach. Wole rolki niż bieganie, bo biegać nie lubię a szkoda bo jest najlepsze, żeby osiągnąć wymarzoną sylwetkę ale jazda na rolkach jest bardzo zbliżona , a to mnie bardziej cieszy :) . Jak narazie robie po 7,5 km myślę że w przyszłym tygodniu zwiększe dystans . Muszę duuuużo pić, skoro mniej jem, gdyż karmię moją córeczkę i nie mogę pozwolić na to by mi pokarm zanikł. Założyłam tego fbl, bo szukam motywacji i ludzi którzy też zmagają się z zbędnymi kilogramami :) . Wspierajmy się <3 . 

A do osób które posiadają rozstępy.. Macie jakiś skuteczny sposób na nie ? Słyszałam, że póki są czerwone można jeszcze coś zdziałać. Pomóżcie :)

Miłego dnia :)