Hejo. Dzisiaj cały dzień z przyjaciółką :)
bilans:
płatki kukurydziane na mleku 2% = 140 kcal
filet rybny 171kcal
trochę frytek 200kcal
surówka z kapusty kiszonej 30kcal
541/1000kcal
ćwiczenia:
25 minut tańca
godzina spacerku
lekko poruszyłam nosem i poleciała mi krew -_- więc z innych ćwiczeń raczej nici :(