Dodano: 5 PAŹDZIERNIKA 2010
Zazdroszcze japonka , poniewaz sa chude i maja te piekne włosy ; )).
Kazdego dnia idzie mi coraz lepiej !
Bilans ;
S; Kawa
2s; jabłko
Obiad; Zalewajka
Kolacja; Jabłko
Cwiczenia !
50 brzuszkow
50 skłonów
50 s krzesełko
20 min ; rowerek.
Komentarze
wielkaaa19
z tego co czytała i oglądłam to żeby brzuszki coś dały to przynajmniej 100 dzienne :O i najlepiej zeby tez cwiczenia n ie bylo monotonne bo brzuch sie przyzwyczai http://mamzdrowie.pl/6-weidera-cwiczenia/ one są dobre,mi talia vardzo zmalala po tych ćwiczeniach :)
04/01/2011 16:41:14
pierdolsieszmato1234
jabłka < 3 kocham, ale dzisiaj nie miałam a w sklepie były jakieś obite ; ( ,
łądny bilans : ***
łądny bilans : ***
05/10/2010 16:43:19
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chce55kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
